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怎么生儿子

购买帮助  |  2018-08-08

 1. 身边很多小伙伴到了生孩子的年纪,由于重重压力原因希望可以迎接一个男孩子,可是愿望是有了,该如何实现呢?求神拜佛不靠谱,还是需要实际的行动来辅助。不管是准备生孩子的准备期还是有孕期间都需要注意自己的行为方式,从心态身体素质饮食三个方面来说说改善的方法。一个人的心态要处于平稳的状态,其身体的各项机能才会维持在稳定状态,生气争吵可能导致某些机能应激受影响,所以平时两个人多交谈少争吵。

 

2. 身体是怎么生儿子的资本,好的身体素质做任何事都会积极向上,不好的身体往往会影响事情的质量,对于生孩子来说更是如此。若是在准备受孕期间夫妻两人处于高危亚健康的状态就会影响受精质量,所以准备期的素质改善势在必行。两个人需要每天进行锻炼,不超重的话每天锻炼一小时,太胖的伙伴就延长到一个半小时,运动的强度不用太大自己能够接受就好。

 

3. 对于碱性的饮食很重要,它可以帮助身体调节到偏碱性的体质,而碱性的体质有利于男宝宝生存。如果之前经常吃肉的话你就要注意了,以后的生活中需要调整的地方就会很多。我们需要多吃蔬菜,把蔬菜在一天所吃食物的比例提高上来,有的朋友看到这可能会选择不吃肉来增加蔬菜比例,这样做是不对的,肉类必须每天吃,但是要少量吃一个手掌的体积就可以了。

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